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河池8月14日电 (林浩 王怀玉)“随着贵阳至南宁高速铁路建成通车，‘中国白裤瑶之乡’南丹县的对外开放水平将得到极大提升，我们将加快融入‘高铁时代’，充分挖掘民族文化生态资源，推动少数民族风情文化旅游带建设，打造跨省文旅融合示范区，实现‘南丹·荔波·环江’旅游跨界融合发展。”广西河池市南丹县县长吴贞儒说。

“西藏民主改革是推动西藏人权进步和社会发展的重大历史事件，也是人类文明发展史和世界人权进步史上具有里程碑意义的大事件。”中国藏学研究中心党组书记陈宗荣说。

除了买年货，港澳居民到大湾区内地城市消费的选择还有很多，吃早茶、品美食、体验非遗、观看夜景灯展和巡游街演等，都是已“打开”的项目。香港社交平台上，在深圳“吃、逛、玩”的各种攻略已经成为热门话题，“美甲、按摩、看牙科”也在各个年龄段的消费者中风靡。有香港居民总结原因：“除了相对便宜的价格，还有越来越便利的支付方式，越来越优质的服务。”

六堡茶属黑茶类，因原产自广西梧州市苍梧县六堡镇而得名，有1500多年种植历史，在清嘉庆年间入选中国名茶之列，远销东南亚各国，是著名的“侨销茶”。

这位专家表示，元宵、汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏维生素、纤维素等营养素。早起时胃肠道功能最弱，因此早餐吃元宵很容易引起消化不良，出现反酸、烧心等症状，影响一天的工作和生活。经过水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤，民间常说的“原汤化原食”就是这个道理。

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